Air panas memang memiliki keajaiban untuk meringankan sakit
otot dan juga merilekskan tubuh yang lelah. Namun, tahukah Anda bahwa mandidengan air yang sangat panas ternyata bisa berbahaya bagi wanita hamil.
Suhu
air yang tinggi ternyata bisa memberikan pengaruh terhadap janin yang ada dalam
kandungan ibu hamil. Meskipun mandi air panas sangat meremajakan dan memanjakan
kulit namun para ibu hamil perlu untuk memperhatikan temperatur air yang akan
digunakan untuk mandi.
Mandi air panas memang diperbolehkan bagi ibu
hamil, namun suhu air haruslah sama atau mendekati temperatur dari tubuh.
Temperatur air haruslah membuat tubuh merasa nyaman. Suhu air yang terlalu
tinggi nanti juga akan bisa membakar kulit. Gunakan saja air hangat-hangat kuku
untuk mandi.
Resiko dari mandi air yang terlalu panas antara lain adalah
ruam dan juga gatal saat mandi. Air yang panas bisa memicu terjadinya gatal
karena keringat, menurunnya tekanan darah dan juga merah-merah pada kulit. Air
yang terlalu panas juga bisa meningkatkan denyut jantung, menurunkan sirkulasi
aliran darah yang mana akan memicu terjadinya stres. Hal ini juga akan terjadi
pada janin dalam kandungan Anda. Anda bisa mengatasinya dengan melepaskan panas
melalui keringat, namun bayi Anda tidak bisa.
Untuk mengatasinya Anda harus mengetes suhu air dengan merasakannya
dengan telapak tangan Anda. Temperatur yang baik adalah tidak lebih dari 45derajat Celcius. Jadi mandi air panas tetap aman jika Anda benar-benar
mengetahui temperatur yang tepat bagi tubuh Anda.
SEMOGA BERMANFAAT!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar